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Ein rechteckiger Teller mit Frühkartoffeln, grünem Spargel, Zucchinistücken und roten Zwiebeln steht auf einem hellen Stofftuch. Die Zutaten sind bunt gemischt, frisch gegart und mit Petersilie bestreut. Rechts auf dem Teller befindet sich ein Klecks Zitronenquark. Im Hintergrund stehen zwei kleine Schalen – eine mit gehackter Petersilie, die andere mit Quark und etwas Zitronenabrieb. 

Zutaten (für 2 Personen):
400 g kleine Frühkartoffeln
250 g grüner Spargel
1 kleine Zucchini
1 rote Zwiebel
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
frische Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch)

Für den Zitronenquark:
250 g Quark
Saft und abgeriebene Schale einer halben Bio-Zitrone
1 TL Honig
Salz, Pfeffer

Zubereitung:
Die Frühkartoffeln gründlich waschen, halbieren und in Salzwasser garen. Währenddessen den grünen Spargel im unteren Drittel schälen und in Stücke schneiden. Die Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Spalten schneiden.
In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen, die Zwiebeln darin glasig braten. Dann Spargel und Zucchini zugeben und bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten braten. Die gegarten Frühkartoffeln untermischen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für den Zitronenquark alle Zutaten glatt rühren, mit Zitronensaft, -schale, Honig, Salz und Pfeffer abschmecken.
Gemüsepfanne mit frischen Kräutern bestreuen und zusammen mit dem Zitronenquark servieren.

Donnerstag, 27.08.2026 [Sommerferien]

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
Culcha Candela
Berlin City Girl

Mit der besten Musik in der Region, Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde bringt Euch Radio NWW bis zum wohl verdienten Feierabend.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 21:59 Tex Warner's Country Special Tex Warner
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
16:22 Cheat Codes - Find Love Now
16:18 Christina Aguilera - Candyman
16:13 The Bee Gees - Alone
16:09 Daryl Hall & John Oates - Maneater
16:05 The O'Jays - Use Ta Be My Girl
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