Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen | Zubereitungszeit: 10 Min | Garzeit: 30 Min | Gesamt: 40 Min

Saftige Putenpfanne mit Herbstgemüse und fruchtiger Note. Einfach, aromatisch und schnell auf dem Tisch.

Tiefer Teller mit herbstlicher Putenpfanne: tomatige Sauce, zarte Putenstreifen, Würfel von Zucchini und Kohlrabi, Apfel- und Birnenstücke, Rosinen; in der Mitte ein Klecks Crème fraîche mit Petersilie, auf Holztisch in schräger Draufsicht.

Zutaten

  • Gemüsezwiebel, groß, gewürfelt

  • Olivenöl

  • Putenschnitzel, in Streifen geschnitten oder Putengeschnetzeltes (600 g)

  • Knoblauchzehen, 2, gepresst

  • reife Tomaten, gehäutet und gehackt oder geschälte Tomaten aus der Dose, 2 Dosen

  • Wasser, 500 ml

  • Gemüsebrühe, Instant, 2 EL

  • Lorbeerblätter, 2

  • Pimentkörner, 5

  • Zucchini, in Scheiben

  • Kohlrabi, in Stücke geschnitten

  • Apfel, groß, säuerlich, in größere Stücke

  • Birne, groß, in größere Stücke

  • Rosinen, 1 Handvoll

  • Crème fraîche, 1 Becher

  • Petersilie, 1 Bund, gehackt

  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

  • Piment, gemahlen

Zubereitung

  1. Zwiebel würfeln.

  2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

  3. Zwiebel glasig braten, 3–4 Min.

  4. Putenschnitzel in Streifen schneiden.

  5. Putenstreifen anbraten, 4–5 Min.

  6. Knoblauch zugeben und 30 Sek. mitbraten.

  7. Tomaten und Wasser angießen.

  8. Gemüsebrühe einrühren.

  9. Lorbeerblätter und Pimentkörner zugeben.

  10. Zucchini einstreuen.

  11. Kohlrabi zufügen.

  12. Bei kleiner Hitze 30 Min köcheln.

  13. Apfel in Stücke schneiden.

  14. Birne in Stücke schneiden.

  15. Apfel zugeben.

  16. Birne zugeben.

  17. Rosinen einstreuen.

  18. Bei sehr kleiner Hitze 3–5 Min ziehen lassen.

  19. Crème fraîche unterrühren.

  20. Petersilie hacken.

  21. Petersilie unterheben.

  22. Mit Pfeffer und gemahlenem Piment abschmecken.

Serviervorschlag
Reiche Kurkuma-Naturreis oder Hirse dazu. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten und einfrieren; Zeiten können je nach Herd variieren.

Freitag, 18.09.2026

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
Marshmello
Leave Before You Love Me

Mit der besten Musik in der Region, Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde bringt Euch Radio NWW bis zum wohl verdienten Feierabend.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 23:59 Der Prog-Rock Express Beat Nyfeler
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
16:17 John Lennon - Whatever Gets You Thru the Night
16:13 Peter Fox - Haus am See
16:10 Inner Circle - Games People Play
16:06 F.R. David - Girl You're My Song
16:04 Eddie Cochran - Summertime Blues
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.