Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen | Zubereitungszeit: 10 Min | Garzeit: 30 Min | Gesamt: 40 Min

Saftige Putenpfanne mit Herbstgemüse und fruchtiger Note. Einfach, aromatisch und schnell auf dem Tisch.

Tiefer Teller mit herbstlicher Putenpfanne: tomatige Sauce, zarte Putenstreifen, Würfel von Zucchini und Kohlrabi, Apfel- und Birnenstücke, Rosinen; in der Mitte ein Klecks Crème fraîche mit Petersilie, auf Holztisch in schräger Draufsicht.

Zutaten

  • Gemüsezwiebel, groß, gewürfelt

  • Olivenöl

  • Putenschnitzel, in Streifen geschnitten oder Putengeschnetzeltes (600 g)

  • Knoblauchzehen, 2, gepresst

  • reife Tomaten, gehäutet und gehackt oder geschälte Tomaten aus der Dose, 2 Dosen

  • Wasser, 500 ml

  • Gemüsebrühe, Instant, 2 EL

  • Lorbeerblätter, 2

  • Pimentkörner, 5

  • Zucchini, in Scheiben

  • Kohlrabi, in Stücke geschnitten

  • Apfel, groß, säuerlich, in größere Stücke

  • Birne, groß, in größere Stücke

  • Rosinen, 1 Handvoll

  • Crème fraîche, 1 Becher

  • Petersilie, 1 Bund, gehackt

  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

  • Piment, gemahlen

Zubereitung

  1. Zwiebel würfeln.

  2. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.

  3. Zwiebel glasig braten, 3–4 Min.

  4. Putenschnitzel in Streifen schneiden.

  5. Putenstreifen anbraten, 4–5 Min.

  6. Knoblauch zugeben und 30 Sek. mitbraten.

  7. Tomaten und Wasser angießen.

  8. Gemüsebrühe einrühren.

  9. Lorbeerblätter und Pimentkörner zugeben.

  10. Zucchini einstreuen.

  11. Kohlrabi zufügen.

  12. Bei kleiner Hitze 30 Min köcheln.

  13. Apfel in Stücke schneiden.

  14. Birne in Stücke schneiden.

  15. Apfel zugeben.

  16. Birne zugeben.

  17. Rosinen einstreuen.

  18. Bei sehr kleiner Hitze 3–5 Min ziehen lassen.

  19. Crème fraîche unterrühren.

  20. Petersilie hacken.

  21. Petersilie unterheben.

  22. Mit Pfeffer und gemahlenem Piment abschmecken.

Serviervorschlag
Reiche Kurkuma-Naturreis oder Hirse dazu. Das Gericht lässt sich gut vorbereiten und einfrieren; Zeiten können je nach Herd variieren.

Dienstag, 03.11.2026 [Herbstferien]

Bis zum Morgengrauen
von 00:00 - 05:59 Uhr

Mit Radio NWW durch die Nacht
Moderation:
Aktueller Titel:
Robbie Williams
Millennium

Musik zum träumen, wach bleiben, bei der Nachtschicht oder auch zu Hause. Wir begleiten Dich bis zum Morgengrauen durch die ganze Nacht. Mit stündlichen Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
06:00 - 08:59 Der Radio NWW Wecker Radio NWW Musikredaktion
09:00 - 11:59 Radio NWW am Vormittag Radio NWW Musikredaktion, Jörg Bonfert
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
02:20 Fettes Brot - An Tagen wie diesen
02:17 George Baker Selection - Paloma Blanca
02:11 Guns N' Roses - Knockin' On Heaven's Door
02:07 Conan Gray - Astronomy
02:00 Hour - 02