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  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen 

Vorbereitungszeit:

35 Minuten

Backzeit:

25 Minuten

Gesamt:

1 Stunde

Aufwand: mittel

Diese Kohlrabi-Cannelloni mit Ricotta, Kräutern und Zitronensauce sind ein leichtes, fleischloses Frühlingsgericht mit feiner Frische. Zarte Kohlrabischeiben werden mit einer würzigen Ricotta-Kräutercreme gefüllt, aufgerollt und in einer hellen Zitronensauce im Ofen fertig gegart.

Kohlrabi-Cannelloni mit Ricotta-Kräuterfüllung in heller Zitronensauce, goldbraun überbacken in einer Auflaufform.

Zutaten

Für die Kohlrabi-Cannelloni

3 große Kohlrabi

250 g Ricotta

2 Frühlingszwiebeln

1/2 Bund Petersilie

1/2 Bund Schnittlauch

40 g frisch geriebener Parmesan

1 Ei

1 EL Semmelbrösel

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

1 Prise Muskat

Für die Zitronensauce

1 kleine Schalotte

1 Knoblauchzehe

1 EL Butter

1 EL Olivenöl

150 ml Gemüsebrühe

100 ml Milch

100 g Ricotta

1 Bio-Zitrone

1 TL Speisestärke

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zum Bestreuen

2 EL Parmesan

einige Kräuterblättchen

Zubereitung

Für die Kohlrabi-Cannelloni

Den Backofen auf 190 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.

Eine Auflaufform leicht einfetten.

Die Kohlrabi schälen.

Die Kohlrabi in möglichst breite, dünne Scheiben hobeln.

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.

Die Kohlrabischeiben portionsweise 2 bis 3 Minuten blanchieren.

Die Scheiben in kaltem Wasser abschrecken und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Die Frühlingszwiebeln fein schneiden.

Die Petersilie fein hacken.

Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Ricotta, Frühlingszwiebeln, Kräuter, Parmesan, Ei und Semmelbrösel verrühren.

Die Füllung mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Jeweils etwas Füllung auf eine Kohlrabischeibe setzen.

Die Scheiben vorsichtig aufrollen.

Die Röllchen dicht an dicht in die Auflaufform setzen.

Für die Zitronensauce

Die Schalotte fein würfeln.

Die Knoblauchzehe fein hacken.

Die Zitronenschale fein abreiben.

Die Zitrone auspressen.

Butter und Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen.

Die Schalotte glasig dünsten.

Den Knoblauch kurz mitdünsten.

Gemüsebrühe und Milch angießen.

Ricotta einrühren.

Zitronensaft und etwas Zitronenschale zufügen.

Die Speisestärke mit wenig kaltem Wasser glatt rühren und die Sauce leicht binden.

Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fertigstellen

Die Zitronensauce über die Kohlrabi-Cannelloni geben.

Mit Parmesan bestreuen.

Die Form in den Ofen schieben.

Die Cannelloni etwa 25 Minuten backen.

Mit frischen Kräutern bestreut servieren.

Serviervorschlag

Die Kohlrabi-Cannelloni passen gut als leichtes Mittagessen oder als feines Abendgericht. Dazu reicht ein kleiner grüner Salat oder etwas knuspriges Baguette, wenn noch etwas mehr Sättigung gewünscht ist.

Freitag, 18.09.2026

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