Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen

Zubereitungszeit: 20 Min | Garzeit: 25 Min | Gesamt: 45 Min

Ein dampfender Eintopf mit zartem Fisch und regionalem Wurzelgemüse. Ideal für kalte Regentage. Aufwand: einfach.

Dampfender Fischtopf in einer hellen Keramikschale: cremige Brühe mit Kabeljauwürfeln, Kartoffelstücken, Karottenscheiben und Lauchringen, oben fein geschnittener Schnittlauch; daneben liegen eine Scheibe Vollkornbrot und ein Metalllöffel auf einem rustikalen Holztisch. 

Zutaten

600 g festkochende Kartoffeln

3 Karotten

1 kleine Stange Lauch

150 g Knollensellerie

1 Zwiebel

2 EL Butter

frisch (bevorzugt): 800 ml selbstgemachter Fischfond | alternativ: 800 ml Gemüsebrühe (Instant)

150 ml Schlagsahne

600 g Kabeljaufilet

frisch (bevorzugt): 1 Bund Schnittlauch | alternativ: 2 EL Schnittlauch (tiefgekühlt)

Salz

Pfeffer

Zubereitung

Schäle die Kartoffeln.

Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.

Putze die Karotten gründlich.

Schneide die Karotten in feine Scheiben.

Halbiere den Lauch der Länge nach.

Wasche den Lauch unter fließendem Wasser ab.

Schneide den Lauch in feine Ringe.

Schäle den Knollensellerie großzügig.

Würfle den Sellerie in kleine Stücke.

Schäle die Zwiebel.

Hacke die Zwiebel fein.

Erhitze die Butter in einem großen Topf.

Dünste die Zwiebelwürfel darin glasig an.

Gib die vorbereiteten Gemüsewürfel in den Topf.

Dünste das Gemüse für 3 Minuten mit an.

Frisch: Gieße den Fischfond in den Topf. | Instant: Gieße die angerührte Gemüsebrühe an.

Lasse den Inhalt für 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.

Rühre die Sahne unter den Eintopf.

Wasche das Fischfilet kurz ab.

Tupfe den Fisch gründlich trocken.

Schneide den Fisch in mundgerechte Stücke.

Gib die Fischwürfel in den heißen Topf.

Lasse den Fisch bei niedriger Hitze für 6 Minuten gar ziehen.

Frisch: Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen. | Tiefgekühlt: Halte die Kräuter bereit.

Streue den Schnittlauch über den Eintopf.

Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Serviervorschlag

Fülle den Fischtopf in tiefe Teller oder rustikale Schalen. Serviere dazu eine Scheibe frisches Vollkornbrot.

Dienstag, 04.08.2026 [Sommerferien]

Bis zum Morgengrauen
von 00:00 - 05:59 Uhr

Mit Radio NWW durch die Nacht
Moderation:
Aktueller Titel:
Hour
03

Musik zum träumen, wach bleiben, bei der Nachtschicht oder auch zu Hause. Wir begleiten Dich bis zum Morgengrauen durch die ganze Nacht. Mit stündlichen Nachrichten und Wetter zur vollen Stunde.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
06:00 - 08:59 Der Radio NWW Wecker Radio NWW Musikredaktion
09:00 - 11:59 Radio NWW am Vormittag Radio NWW Musikredaktion, Jörg Bonfert
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
02:58 ZEDD - Funny
02:55 Züri West - Popsong
02:54 Promo Sendungen - Servus Feierabend (Jürg Weber)
02:51 Vance Joy - Riptide
02:47 Real McCoy - Run Away