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Für 4 Portionen

Zubereitungszeit: 20 Min | Garzeit: 25 Min | Gesamt: 45 Min

Ein dampfender Eintopf mit zartem Fisch und regionalem Wurzelgemüse. Ideal für kalte Regentage. Aufwand: einfach.

Dampfender Fischtopf in einer hellen Keramikschale: cremige Brühe mit Kabeljauwürfeln, Kartoffelstücken, Karottenscheiben und Lauchringen, oben fein geschnittener Schnittlauch; daneben liegen eine Scheibe Vollkornbrot und ein Metalllöffel auf einem rustikalen Holztisch. 

Zutaten

600 g festkochende Kartoffeln

3 Karotten

1 kleine Stange Lauch

150 g Knollensellerie

1 Zwiebel

2 EL Butter

frisch (bevorzugt): 800 ml selbstgemachter Fischfond | alternativ: 800 ml Gemüsebrühe (Instant)

150 ml Schlagsahne

600 g Kabeljaufilet

frisch (bevorzugt): 1 Bund Schnittlauch | alternativ: 2 EL Schnittlauch (tiefgekühlt)

Salz

Pfeffer

Zubereitung

Schäle die Kartoffeln.

Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.

Putze die Karotten gründlich.

Schneide die Karotten in feine Scheiben.

Halbiere den Lauch der Länge nach.

Wasche den Lauch unter fließendem Wasser ab.

Schneide den Lauch in feine Ringe.

Schäle den Knollensellerie großzügig.

Würfle den Sellerie in kleine Stücke.

Schäle die Zwiebel.

Hacke die Zwiebel fein.

Erhitze die Butter in einem großen Topf.

Dünste die Zwiebelwürfel darin glasig an.

Gib die vorbereiteten Gemüsewürfel in den Topf.

Dünste das Gemüse für 3 Minuten mit an.

Frisch: Gieße den Fischfond in den Topf. | Instant: Gieße die angerührte Gemüsebrühe an.

Lasse den Inhalt für 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln.

Rühre die Sahne unter den Eintopf.

Wasche das Fischfilet kurz ab.

Tupfe den Fisch gründlich trocken.

Schneide den Fisch in mundgerechte Stücke.

Gib die Fischwürfel in den heißen Topf.

Lasse den Fisch bei niedriger Hitze für 6 Minuten gar ziehen.

Frisch: Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen. | Tiefgekühlt: Halte die Kräuter bereit.

Streue den Schnittlauch über den Eintopf.

Würze das Gericht mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Serviervorschlag

Fülle den Fischtopf in tiefe Teller oder rustikale Schalen. Serviere dazu eine Scheibe frisches Vollkornbrot.

Freitag, 18.09.2026

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
The Charlie Daniels Band
The Devil Went Down to Georgia

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Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 23:59 Der Prog-Rock Express Beat Nyfeler
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
16:43 Charli xcx - Talk talk
16:37 Laith Al-Deen - Alles an Dir
16:33 Pur - Lena
16:30 Ray Wilko - Boarding Pass
16:26 Claudia Mori - Non Sucedera Pio