Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen | Zubereitungszeit: 12 Min | Garzeit: 25 Min | Gesamt: 40 Min

Warmer Ofenkürbis trifft auf cremigen Feta, Rucola und Walnüsse. Einfach, herbstlich, aromatisch.

Ein tiefer Teller mit dem angerichteten Kürbissalat. Es sind Kürbis- Fetastückchen, Kräuter zu sehen.

Zutaten

  • 800 g Hokkaido, geschält, gewürfelt oder Butternut, geschält, gewürfelt

  • 3 EL Olivenöl

  • 1 TL Honig oder Ahornsirup

  • 1/2 TL Zimt

  • Salz

  • Pfeffer

  • 120 g Rucola, geputzt oder Feldsalat, geputzt

  • 160 g Feta, zerbröselt

  • 60 g Walnüsse, grob gehackt

  • 2 EL Balsamico-Essig oder Balsamico-Creme

  • 2 EL gehackte glatte Petersilie oder Thymianblättchen

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C Umluft, 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. Kürbiswürfel mit Olivenöl, Honig, Zimt, Salz, Pfeffer mischen.

  3. Kürbis auf ein Backblech verteilen.

  4. Kürbis 25 Min bei 180 °C Umluft, 200 °C O/U garen.

  5. Rucola waschen.

  6. Rucola auf einer Platte verteilen.

  7. Warmen Kürbis auf den Salat geben.

  8. Feta darüber streuen.

  9. Walnüsse darüber geben.

  10. Balsamico über den Salat träufeln.

  11. Kräuter aufstreuen.

Serviervorschlag
Mit frischem Landbrot servieren. Schmeckt lauwarm besonders rund. Zeiten können je nach Ofen variieren.

Sonntag, 28.06.2026

Durch die Mittagspause
von 13:00 - 14:59 Uhr

Wir bringen Euch entspannt durch die Mittagspause!
Moderation:
Aktueller Titel:
David Bowie, Mick Jagger
Dancing in the Street - 2002 Remaster

Mit der besten Musik in unserer Region, Nachrichten und Wetter zur jeden vollen Stunde bringt Euch Euer Lokalradio aus dem Herzen des Naturparks Augsburg Westliche Wälder gut durch die Mittagspause.

Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
15:00 - 16:59 Die Euro Top40 Jost Alpe
17:00 - 19:59 Mit Radio NWW durchs Wochenende Radio NWW Musikredaktion
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
14:05 The Doobie Brothers - Listen To the Music (2016 Remastered)
14:00 Hour - 14
13:57 Amy Winehouse - Rehab
13:54 Mark Forster - Übermorgen
13:50 Ace of Base - Beautiful Life
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.