Radio NWW ... für unsere Region ...

  • Radio NWW Küche:

Für 4 Portionen 

Vorbereitungszeit:

15 Min

Zubereitungszeit:

15 Min

Garzeit:

entfällt

Gesamt:

30 Min

Aufwand: einfach.

Knackiger Chinakohl und zarter Lauch treffen auf würzigen Kochschinken in einer aromatischen Ingwer-Soja-Soße. 

Fotorealistisches Breitbildfoto eines asiatischen Nudelgerichts auf einem Holztisch. Auf einem weißen Teller liegen Mie-Nudeln mit Streifen von gekochtem Schinken, Chinakohl und Lauch in einer glänzenden Ingwer-Soja-Soße. Das Gericht ist mit Frühlingszwiebelringen und geröstetem Sesam bestreut. Im Hintergrund steht ein schwarzer Wok mit derselben Speise, daneben kleine Schälchen mit Sojasauce, gehackten Frühlingszwiebeln und Gewürzen. Natürliches warmes Licht, keine Schrift, keine Personen.

Zutaten

400 g gekochter Schinken (am Stück)

1 Chinakohl (ca. 800 g)

2 Stangen Lauch

2 Zehen Knoblauch

1 cm frischer Ingwer

400 g Mie-Nudeln (chinesische Eiernudeln)

2 EL neutrales Pflanzenöl

Salz und Pfeffer nach Geschmack

frisch (bevorzugt): 200 ml selbst gemachte Gemüsebrühe | alternativ: 200 ml Instant-Gemüsebrühe

4 EL Sojasauce

1 EL Speisestärke

Zubereitung

1. Schinken in schmale Streifen schneiden.

2. Chinakohl in breite Streifen schneiden.

3. Lauch in feine Ringe schneiden.

4. Knoblauch fein hacken.

5. Ingwer fein würfeln.

6. Mie-Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser garen, ca. 4 Min.

7. Nudeln abgießen.

8. Öl im Wok oder in einer großen, hohen Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

9. Knoblauch und Ingwer im heißen Öl unter Rühren anbraten, 30 Sek.

10. Schinkenstreifen zugeben.

11. Alles unter Rühren scharf anbraten, 1 Min.

12. Schinken-Mischung herausnehmen.

13. Lauchringe in den Wok geben.

14. Lauch bei starker Hitze anbraten, 2 Min.

15. Chinakohlstreifen zugeben.

16. Chinakohl bissfest mitbraten, 3 Min.

17. Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen.

18. Frisch: Selbst gemachte Gemüsebrühe mit Sojasauce und Speisestärke glatt verrühren. | Instant: Fertige Brühe mit Sojasauce und Speisestärke glatt verrühren.

19. Schinken-Mischung zurück in den Wok geben.

20. Soßenmischung angießen.

21. Alles unter Rühren aufkochen lassen, 1 Min.

22. Mie-Nudeln auf Tellern anrichten.

23. Chinakohlpfanne darüber verteilen.

Serviervorschlag

Direkt aus dem Wok servieren. Ein paar geröstete Sesamsamen und frische Frühlingszwiebelringe setzen einen aromatischen Akzent.

Freitag, 18.09.2026

Der Nachmittag
von 14:00 - 17:59 Uhr

Wir begleiten Euch bis zum Feierabend.
Moderation:
Aktueller Titel:
Jessica Simpson
Irresistible

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Nachfolgend geplante Sendungen
Zeit Sendung Moderation
18:00 - 19:59 Servus Feierabend Jürg Weber
20:00 - 23:59 Der Prog-Rock Express Beat Nyfeler
zuletzt gespielte Titel
Zeit Titel
15:35 Matia Bazar - Ti Sento
15:29 Manfred Mann - Do Wah Diddy Diddy
15:26 Mungo Jerry - In the Summertime
15:23 Udo Lindenberg, Apache 207 - Komet
15:18 Adel Tawil - Ist da jemand
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